Comba cuerda

  • En oferta
  • €14,99
  • Precio habitual €16,99
Impuesto incluido.


* ¿Por qué Mohamed Ali o Bruce Lee eran grandes fanáticos de saltar la cuerda? ¿Por qué otros famosos que no son deportistas profesionales practican esta disciplina casi a diario? Scarlett Johanson, Madonna o Halle Berry entre otras. ¿Cuáles son las ventajas de saltar la cuerda?

12 VENTAJAS DE SALTAR LA COMBA QUE NO PUEDES DEJAR:

Todos conocemos los ejercicios aeróbicos, como nadar, correr o andar en bicicleta. Pero si de verdad quieres que tu corazón se mueva a mil, saltar la comba es tu ejercicio, porque traerá humildad (sobre todo al principio) y estoy convencido de que acabarás enganchado.

1.- Saltar la comba te ayuda a adelgazar.
2.- Es un poderoso ejercicio cardiovascular.
3.- Involucra todos los músculos de tu cuerpo.
4.- La comba mejora la coordinación.
5.- Practicar saltar la comba mejora tu resistencia.
6.- Aumenta tu agilidad y tu velocidad con cada salto.
7.- Saltar la comba mejora la actividad de tu cerebro y elimina el estrés.
8.- Mejora tu respiración.
9.- Saltar la comba es independiente de tu forma física.
10.- Mejor ratio tiempo empleado versus beneficio obtenido que corriendo.
11.- Es un deporte barato.
12.- Previene lesiones.